ビフォーアフター
BEFORE & AFTER
実際のトレーニング結果
ビフォー
アフター
5ヶ月後
体重：
-25kg
体脂肪：
-12%
内臓脂肪：
-9LV
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
6ヶ月後
体重：
-16kg
体脂肪：
-12%
内臓脂肪：
-5LV
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
3ヶ月後
体重：
-10kg
体脂肪：
-8%
ウエスト
-21cm
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
5ヶ月後
体重：
-5kg
体脂肪：
-5%
内臓脂肪：
-2LV
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
2ヶ月後
体重：
-12kg
体脂肪：
-12%
ウエスト
-21cm
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
2ヶ月後
体重：
-9kg
体脂肪：
-7.4%
内臓脂肪：
-2.5LV
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
2ヶ月後
体重：
-9kg
体脂肪：
-5%
内臓脂肪：
-2.5LV
ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
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